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Arcy forme et fitness : retrouvez l’équilibre avec le Pilates

Arcy forme et fitness Zoom

Publié le : 30/10/2019

Découvrez les bienfaits du Pilates avec la création d’un nouveau cours par l’association Arcy Forme à partir du 4 novembre tous les mardis de 10h45 à 11h45 à la salle Vigier.
Développée par Joseph Pilates au début du XXe siècle à New York, la méthode Pilates est un ensemble d’exercices physiques (renforcement musculaire et étirements) permettant d’acquérir un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit.
Plus d’infos : J. Bonnisseau au 06 87 35 61 26 ou jm.bonnisseau@orange.fr

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