VILLE DE BOIS D'ARCY
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Solidarité / Santé/Actualités

Bouger et créer du lien

L’activité physique a une importance primordiale lorsque l’on avance dans les âges de la vie. C’est pourquoi, la Ville, par l’intermédiaire du CCAS, propose aux Arcisiens de plus de 62 ans des activités physiques adaptées tout au long de l’année.
Seniors, travaillez votre équilibre
Dans le cadre d’une convention signée avec l’Ufolep (Union Française des OEuvres Laïques d'Éducation Physique), des ateliers de gymnastique "Équilibre" d’une durée de 1h30 sont dispensés pour les seniors tous les lundis et mardis à la Maison des associations. Encadrés par un professionnel, ces ateliers permettent de diminuer le risque, la fréquence et la gravité des chutes par l’entretien et la stimulation de l'équilibre.
Véritables moments d’échanges et de convivialité, ces moments sont également l’occasion de profiter des conseils et d'apprendre des techniques pour garder la forme et gagner en assurance.
Des séances de gymnastique maintien
L’activité physique est vivement recommandée aux seniors. Elle facilite l'amélioration du capital santé, participe à l'épanouissement personnel et permet de maintenir au mieux sa condition, ses capacités physiques et son autonomie.
C’est pourquoi la Ville propose aux seniors des séances de "gymnastique maintien" dispensées par un kinésithérapeute arcisien deux fois par semaine au COSEC.
Renseignements et inscriptions auprès du CCAS - 38, avenue Paul Vaillant-Couturier
01 30 45 84 00 - ccas@boisdarcy.fr.
Ouvert de 8h30 à 12h et de 13h30 à 17h30.

Publié le : 23/08/2021

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